NHỮNG THỰC PHẨM NÊN TRÁNH/ HẠN CHẾ KHI MANG THAI

Share:

Nhiều bạn hỏi tôi mang thai có nên kiêng kị những thực phẩm nào không? 

Trả lời: Mang thai là một quá trình cần nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ cho mẹ mà cả sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Do đó, việc ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết là được khuyên để bạn có thể duy trì năng lượng bản thân, mà còn giúp cơ thể tăng cân để cung cấp thêm dinh dưỡng nuôi thai nhi. Việc kiêng khem trong giai đoạn mang thai là không nên. Tuy nhiên, các bạn nên chú ý một số loại thực phẩm là nên tránh vì lí do sức khỏe của bạn và thai nhi. ĐỂ BIẾT THỰC PHẨM NÀO NÊN TRÁNH, bạn có thể tham khảo hình dưới đây:

Nguồn: FB bác sĩ Anh Nguyễn - tác giả sách "Làm mẹ không áp lực"

Share:

Gửi Bình luận của bạn

Tin liên quan