NỘI DUNG SÁCH PHƯƠNG PHÁP ĂN DẶM BÉ CHỈ HUY

Share:

"Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy" là cuốn sách được rất nhiều các mẹ quan tâm và săn lùng sau khi nghe đến phương pháp ăn dặm thú vị này.

Hôm này Kidandlove sẽ chia sẻ với các mẹ nội dung các chương trong cuốn sách này nhé.

Sách được chia làm 8 phần chính, giải quyết các vấn đề liên quan và các câu hỏi mẹ băn khoăn cho phương pháp ăn dặm bé chỉ huy.

1. Thế nào là phương pháp ăn dặm bé chỉ huy

• Ăn dặm là gì?

• Tại sao BLW lại khác biệt?

• Tại sao phương pháp BLW lại hợp lí?

• Khi nào bé nên bắt đầu ăn dặm?

• Nhận biết thời điểm bắt đầu ăn dặm

• Tại sao một số loại thực phẩm được dán nhãn là phù hợp cho bé 4 tháng tuổi?

• Câu chuyện về BLW

• Phương pháp BLW không mới

• Sơ lược lịch sử về phương pháp BLW

•  Những rắc rối khi đút thìa cho bé ăn

• Lợi ích của phương pháp BLW

• BLW có nhược điểm nào không?

2. Áp dụng phương pháp ăn dặm bé chỉ huy như thế nào?

•  Phát triển kĩ năng

• Phương pháp BLW và nuôi con bằng sữa mẹ

• Động cơ khiến bé ăn

• Các điểm cốt yếu

• Cần thêm dinh dưỡng

• Dần dần giảm cữ sữa

• Phát triển kĩ năng nhai

• "Cửa sổ" cơ hội

• Ăn đủ nhưng không quá nhiều: học cách kiểm soát cơn đói

• Bé sẽ không bị nghẹn chứ?

• Các bé có thực sự biết mình cần ăn gì không?

• Hỏi và đáp

3. Khởi động

• Chuẩn bị cho BLW

• Thời điểm "Ăn"

• Lời khuyên để khởi động

• Ăn bốc

• Phát triển khả năng phối hợp

• Cung cấp thay vì cho

• Đun thức ăn bằng lò vi sóng

• Lượng thức ăn cung cấp cho bé

• Mẹo nhỏ

• Ăn hết sạch

• Từ chối thức ăn

• Mẹ nhỏ trước khi ăn

• Thận trọng với các trò nghịch của bé

• Giúp bé học hỏi

• Bé nản chí, cáu bẳn

• Cho bé đủ thời gian

• Không áp lực

• Để bé ăn cùng gia đình

• Mẹo nhỏ

• Đón đợt sự bề bộn

• Áo yếm

• Bảo vệ sàn nhà

• Các vật dụng dành cho bé tập ăn dặm

• Đĩa ăn

• Bé quyết thành công của phương pháp BLW

• 6 việc bạn nên làm

• 6 việc bạn không nên làm

• Hỏi và đáp

4. Những món ăn đầu tiên cho bé

• Các nguyên tắc cơ bản

• Các món ăn cần tránh

• Các món ăn không phù hợp khác

• Đồ uống

• Dị ứng thực phẩm

• Chất béo

• Chất xơ

• Điều chỉnh các món ăn gia đình trong những tháng đầu tiên bé tập ăn dặm

• Các món ăn bốc đầu tiên dễ làm cho bé

• Món ăn với nước chấm

• Các món bé có thể chấm

• Món nước chấm ngon và dễ làm

• Bữa sáng

• Các ý tưởng cho bữa sáng

• Món ăn nhẹ dễ chuẩn bị và tiện gọn khi đi ra ngoài

• Món tráng miệng

• Hỏi và đáp

5. Sau giai đoạn làm quen

• Tiến triển theo nhịp độ của bé

• Nụ vị giác thích phiêu lưu

• Khám phá độ thô mịn của thực phẩm

• Thức ăn lỏng

• Lúc ăn nhiều lúc không ăn gì

• Phân của bé

• Ăn đủ: học cách tin tưởng bé

• Tự nhủ rằng bé đã ăn đủ

• Giai đoạn bé chỉ thích một món

• Đồ uống

• Giảm dần các bữa sữa

• Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối - cộng với các bữa phụ

• Đi dã ngoại

6. Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy và cuộc sống gia đình

• Duy trì phương pháp BLW

• Dụng cụ ăn

• Điểm mấu chốt

• Sử dụng cốc

• Phép tắc ăn uống

• Cách khuyến khích bé ăn đúng mực

• Ngồi tại bàn ăn

• Mẹo nhỏ giúp bữa ăn ngoài không căng thẳng

• Tự phục vụ

• Hối lộ, thưởng và phạt

• Tránh căng thẳng

• Bí quyết để bữa ăn dành cho trẻ mới biết đi được an toàn, thoải mái và thú vị

• Mẹ đi làm trở lại

• Nuôi con bằng sữa mẹ khi bạn đi làm trở lại

7. Chế độ ăn cân đối dành cho cả gia đình

• Tầm quan trọng của chế độ ăn cân đối

• Hiểu biết những điều cơ bản

• Sự đa dạng là gia vị cuộc sống

• Hoa quả và rau củ

• Ngũ cốc và tinh bột

• Thực phẩm giàu protein

• Thực phẩm giàu canxi

• Chất béo có lợi cho sức khoẻ

• Đồ ăn vặt

• Hướng dẫn cơ bản về các chất dinh dưỡng

• Vitamin và khoáng chất

• Carbohydrat

• Protein 

• Chất béo

• Chất xơ

• Các loại hạt

• Thông tin hữu ích

• Bạn có biết?

8. Xử lý rắc rối

• Có nguy hại gì không nếu tôi vừa áp dụng BLW vừa áp dụng phương pháp bón thìa cho bé?

• Trước đây, khi áp dụng BLW, con gái 9 tháng tuổi thường nhét đầy thức ăn vào miệng. Tôi lo lắng không dám cho cậu con trai 6 tháng tuổi tự ăn vì tôi sợ bé cũng làm như vậy.

• Có vẻ như với BLW, sẽ có rất nhiều thức ăn bị lãng phí. Kinh tế gia đình tôi eo hẹp và không thể chịu cảnh đổ thức ăn đi. Làm cách nào để tránh lãng phí quá nhiều thức ăn?

• Bé nhà tôi 7 tháng tuổi và tôi cảm thấy tôi không biết bé nên ăn bao nhiêu hoặc tôi nên cho bé bao nhiêu loại thức ăn khác nhau. Tôi liên tục cho bé ăn món bé thích chỉ nhằm đảm bào bé được ăn chút gì đó vào bụng.

• Ai ai cũng hỏi tôi là bé ăn được bao nhiêu nhưng thực sự tôi không thể nói được vì thức ăn bị vương vãi khắp nơi xung quanh bé

• Bé nhà tôi 8 tháng tuổi và chúng tôi đang áp dụng BLW rất vui vẻ. Vấn đề duy nhất là bé tăng cân rất chậm. Tại sao thế nhỉ?

• Đứa con 8 tháng tuổi của tôi thường phải rặn khi ị - tại sao vậy?

• Phân của con tôi rất lỏng. Việc này có bình thường không?

• Dường như bé nhà tôi không ăn gì suốt 2 ngày liền. Bé 9 tháng tuổi. Tôi nên làm gì?

• Em bé 9 tháng tuổi của tôi không muốn ăn tại bàn, nhưng bé rất thích tìm các mẩu vụn thức ăn trên sàn nhà. Điều này có bình thường không? Tôi có nên ngăn cản bé không?

• Em bé 10 tháng tuổi của tôi vẫn không hứng thú với các món ăn dặm. Điều này có vấn đề gì không?

• Em bé nhà tôi 7 tháng tuổi. Mẹ tôi lo rằng bé chỉ biết chơi với thức ăn thôi. Điều này có đáng lo không?

Ngoài ra cuốn sách còn có các câu chuyện về BLW và quy tắc cơ bản về an toàn thực phẩm trong quá trình mẹ cho bé theo phương pháp ăn dặm bé chỉ huy.

Nhìn chung đây là cuốn sách đầu tiên mẹ nên đọc về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy vì trong cuốn sách sẽ giải thích mọi khái niệm và giải đáp những băn khoăn, lo lắng của mẹ trước khi áp dụng phương pháp này cho bé.

Share:

Gửi Bình luận của bạn

Tin liên quan

Cháo bí đỏ càng cua biển.

Bánh bông dừa.

Đậu hũ yến mạch sốt thanh long đỏ.

Cháo chim bồ câu - kỷ tử - khoai lang.